1. ચા પીવાથી પાણી અને પોટેશિયમ ક્ષાર ફરી ભરાઈ શકે છે: ઉનાળામાં તાપમાન વધારે હોય છે અને ઘણો પરસેવો થાય છે.શરીરના પોટેશિયમ ક્ષાર પરસેવા સાથે વિસર્જન થશે.તે જ સમયે, શરીરના મેટાબોલિક મધ્યવર્તી ઉત્પાદનો જેમ કે પાયરુવેટ, લેક્ટિક એસિડ અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ વધુ એકઠા થાય છે, જે pH ના અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, અસાધારણ હૃદયના ધબકારા, જેના પરિણામે થાક, સુસ્તી, ભૂખ ન લાગવી, થાક અને ચક્કર પણ આવે છે.ચાપોટેશિયમ ધરાવતો ખોરાક છે.ચાના સૂપમાંથી કાઢવામાં આવેલા પોટેશિયમની સરેરાશ માત્રા કાળી ચા માટે 24.1 મિલિગ્રામ પ્રતિ ગ્રામ, લીલી ચા માટે 10.7 મિલિગ્રામ પ્રતિ ગ્રામ અને ટિગુઆન્યિન માટે 10 મિલિગ્રામ પ્રતિ ગ્રામ છે.પોટેશિયમ મીઠું ચા પીવાથી પૂરક બની શકે છે, જે માનવ શરીરની અંદર અને બહાર કોષોના સામાન્ય ઓસ્મોટિક દબાણ અને pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને માનવ શરીરની સામાન્ય શારીરિક ચયાપચયની પ્રવૃત્તિઓને જાળવી રાખે છે.આ સૌથી અગત્યનું કારણ છે કે ઉનાળામાં ચા પીવા માટે યોગ્ય છે.

2. ચા પીવાથી ગરમીનો નિકાલ, ઠંડક અને તરસની અસર થાય છે: ચાના સૂપમાં રહેલું કેફીન માનવ શરીરના હાયપોથેલેમસના શરીરના તાપમાનના કેન્દ્રના નિયમનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને બીજું, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પણ ધરાવે છે. .ચાના પોલિફીનોલ્સ, એમિનો એસિડ, પાણીમાં દ્રાવ્ય પેક્ટીન અને સુગંધિત પદાર્થોચા સૂપમૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં ઉત્તેજિત કરી શકે છે, લાળ સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને શરીરના પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરવાની અને તરસ છીપાવવાની અસર કરી શકે છે.ચામાં સુગંધિત પદાર્થ પોતે એક પ્રકારનું ઠંડક એજન્ટ છે, જે વોલેટિલાઇઝેશન પ્રક્રિયા દરમિયાન માનવ ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ચોક્કસ માત્રામાં ગરમીનું સંચાલન કરી શકે છે.તેથી, ઉનાળાના મધ્યભાગમાં ચા પીવી એ ઠંડક અને તરસ છીપાવવામાં અન્ય પીણાં કરતાં ઘણી શ્રેષ્ઠ છે.